x
Άρθρα > Διατροφή
-
starclassic.gr/article/i-spazokefalia-tou-aristofani-pou-den-exei-luthei-akomia
Η σπαζοκεφαλιά του Αριστοφάνη που δεν έχει λυθεί ακόμη…Η σπαζοκεφαλιά του Αριστοφάνη που δεν έχει λυθεί ακόμη…
Ο Αριστοφάνης περιγράφει το γαστρονομικό προφίλ της αρχαιότητας με μια… λέξη-γλωσσοδέτη, η οποία καταλαμβάνει επτά ολόκληρους στίχους! »
-
starclassic.gr/article/tarta-me-kolokuthakia-anthoturo-kai-fetaa
Τάρτα με κολοκυθάκια, ανθότυρο και φέταΤάρτα με κολοκυθάκια, ανθότυρο και φέτα
Από τον σεφ Δημήτρη Ηλία. »
-
starclassic.gr/article/pos-to-nero-einai-o-paragontas-x-gia-kaluteri-fusiki-katastasi-kai-elegxo-tou-barousaa
Πώς το νερό είναι ο "παράγοντας Χ" για καλύτερη φυσική κατάσταση και έλεγχο του βάρουςΠώς το νερό είναι ο "παράγοντας Χ" για καλύτερη φυσική κατάσταση και έλεγχο του βάρους
Σύμφωνα με τους ειδικούς του αμερικανικού φορέα National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine οι απαραίτητες ποσότητες υγρών για τους άντρες είναι περίπου 3,7 λίτρα την ημέρα και για τις γυναίκες περίπου 2,7 λίτρα. »
-
starclassic.gr/article/i-suntagi-me-feta-pou-trelane-to-diadiktuo-alla-den-kseroume-stin-ellada
Η συνταγή με φέτα που τρέλανε το διαδίκτυο αλλά δεν ξέρουμε στην ΕλλάδαΗ συνταγή με φέτα που τρέλανε το διαδίκτυο αλλά δεν ξέρουμε στην Ελλάδα
Το sold out της φέτας σε όλον τον κόσμο, χάριν ενός trend του Tik Tok έκανε trends διάφορες συνταγές του ελληνικού τυριού. Αυτή που είναι στη δεύτερη θέση των προτιμήσεων, δεν την τρώμε στη χώρα. »
-
starclassic.gr/article/oi-kaluteres-epiloges-gia-na-xasoume-baros-kai-na-xtisoume-mues
Οι καλύτερες επιλογές για να χάσουμε βάρος και να χτίσουμε μύεςΟι καλύτερες επιλογές για να χάσουμε βάρος και να χτίσουμε μύες
Οι καλύτερες τροφές πριν την άσκηση εξαρτώνται από το είδος της γυμναστικής και τους στόχους που έχουμε. »
-
starclassic.gr/article/6-ugieines-trofes-pou-suxna-katanalonoume-me-ton-lathos-tropo
6 υγιεινές τροφές που συχνά καταναλώνουμε με τον λάθος τρόπο6 υγιεινές τροφές που συχνά καταναλώνουμε με τον λάθος τρόπο
Έχουμε τις καλύτερες των προθέσεων όταν επιλέγουμε υγιεινές τροφές στη διατροφή μας. Όμως, αν καταλήγουμε να τις καταναλώνουμε με τον λάθος τρόπο, χάνουμε πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία και ίσως να λαμβάνουμε και περισσότερες θερμίδες απ’ όσες νομίζουμε. »
-
starclassic.gr/article/to-salepi-apo-to-filuro-stis-prothikes-katastimaton-tis-europis
Το σαλέπι από το Φίλυρο στις προθήκες καταστημάτων της ΕυρώπηςΤο σαλέπι από το Φίλυρο στις προθήκες καταστημάτων της Ευρώπης
Ήταν το 2012 όταν ο κ. Τσακιρίδης εγκατέλειψε τον χώρο των χρηματιστηριακών και ασφαλιστικών υπηρεσιών και η σύζυγός του τον τομέα της αισθητικής προκειμένου να ασχοληθούν επαγγελματικά με το σαλέπι και δεν το έχουν μετανιώσει ούτε λεπτό. »
-
starclassic.gr/article/souffl-portokalioua
Soufflé πορτοκαλιούSoufflé πορτοκαλιού
Μπορεί κάποια στιγμή να θελήσετε να εντυπωσιάσετε τους αγαπημένους σας. Μπορεί να θελήσετε να φτιάξετε κάτι που να κάνει Boom! Τα παιδιά, όπως είναι φυσικό, θα το εκτιμήσουν δεόντως. »
-
starclassic.gr/article/an-thes-na-antikatastiseis-to-kreas-suntagi-gia-psita-manitaria-me-patatesa
Αν θες να αντικαταστήσεις το κρέας: συνταγή για ψητά μανιτάρια με πατάτεςΑν θες να αντικαταστήσεις το κρέας: συνταγή για ψητά μανιτάρια με πατάτες
Τα ψητά φαγητά στον φούρνο θυμίζουν οικογενειακό τραπέζι καθώς είναι αυτό που λέμε «μαμαδίστικα» πιάτα και μας φέρνουν πολλές, μυρωδάτες αναμνήσεις. »
-
starclassic.gr/article/psomi-i-diatrofiki-aksia-tou-gia-ti-sunoliki-ugeia-masa
Ψωμί: Η Διατροφική Αξία του για τη Συνολική Υγεία μαςΨωμί: Η Διατροφική Αξία του για τη Συνολική Υγεία μας
Τα πιο Υγιεινά Είδη Ψωμιού »
-
starclassic.gr/article/suntagi-gia-anapodi-tarta-milou
Συνταγή για ανάποδη τάρτα μήλουΣυνταγή για ανάποδη τάρτα μήλου
Τα πάνω – κάτω! Κάπως έτσι, μπορείς να περιγράψεις αυτή την τάρτα μήλου, η οποία έχει τις ρίζες της στην Γαλλία και συνοδεύει υπέροχα τον καφέ σου. »
-
starclassic.gr/article/melomakarona-methusmena-kai-gemismena-me-karudi-a
Μελομακάρονα μεθυσμένα και γεμισμένα με καρύδι!Μελομακάρονα μεθυσμένα και γεμισμένα με καρύδι!
Συνταγές για μελομακάρονα υπάρχουν πολλές. Η συγκεκριμένη όμως είναι από τις αγαπημένες μου για προσωπικούς λόγους και πολύ ξεχωριστή, γιατί αυτά τα μελομακάρονα είναι ζυμωμένα με μπίρα, εξού και μεθυσμένα. »
-
starclassic.gr/article/monastiriakos-kormos-me-liker-mastixa-tha-ton-latrepseteaa
Μοναστηριακός κορμός με λικέρ μαστίχα - Θα τον λατρέψετε!Μοναστηριακός κορμός με λικέρ μαστίχα - Θα τον λατρέψετε!
Ο πιο αρωματικός και γευστικός νηστίσιμος κορμός με λικέρ και μαστίχα. »
-
starclassic.gr/article/psita-axladia-me-maskarpone-kai-karudia
Ψητά αχλάδια με μασκαρπόνε και καρύδιαΨητά αχλάδια με μασκαρπόνε και καρύδια
Το τέλειο χειμωνιάτικο γλυκό για τις στιγμές που θες κάτι εύκολο και ελαφρύ. »
-
starclassic.gr/article/to-lonel-planet-psifizei-oikotourismoaaa
Το Lonely Planet ψηφίζει «οικοτουρισμό»Το Lonely Planet ψηφίζει «οικοτουρισμό»
Αυτό σημαίνει ότι τη φετινή χρονιά αναδεικνύονται άνθρωποι, προγράμματα, διαδρομές, καταλύματα κ.ο.κ. που έχουν στο επίκεντρο της δραστηριότητάς τους την αειφορία (ευχάριστη και μάλλον δίκαιη η παρουσία της Ελλάδας στη λίστα των νικητών, κερδίζοντας τον τίτλο του «Sustainable Food Destination»). »
-
starclassic.gr/article/suntagi-gia-akatamaxito-laxmatzoun-
Συνταγή για ακαταμάχητο λαχματζούνΣυνταγή για ακαταμάχητο λαχματζούν
Αυτή η συνταγή θα κάνει το σπίτι να μυρίσει πολίτικη κουζίνα. Για τους λάτρεις των πικάντικων γεύσεων και όσους αναζητούν παραδοσιακές ανατολίτικες συνταγές. »
-
starclassic.gr/article/sef-me-asteria-miselen-moirazontai-4-eukoles-suntages-gia-santouits
Σεφ με αστέρια Μισελέν μοιράζονται 4 εύκολες συνταγές για σάντουιτςΣεφ με αστέρια Μισελέν μοιράζονται 4 εύκολες συνταγές για σάντουιτς
Υπάρχει πιο εύκολο και γρήγορο φαγητό από το σάντουιτς; Αν όμως βαρεθήκατε τα κλασσικά σάντουιτς και θέλετε κάτι ξεχωριστό αλλά χορταστικό δοκιμάστε τις παρακάτω συνταγές σεφ με αστέρια Μισελέν που θα γλείφετε και τα δάχτυλά σας. Πηγή: iefimerida.gr - https://www.iefimerida.gr/gastronomie/eykoles-syntages-gia-santoyits »
-
starclassic.gr/article/xosafi-i-fthinoporini-komposta-ton-pontiona
Χοσάφι: η φθινοπωρινή κομπόστα των ΠοντίωνΧοσάφι: η φθινοπωρινή κομπόστα των Ποντίων
Στα βουνά γύρω από την Τραπεζούντα το κρύο κατεβαίνει νωρίς και το τονωτικό χοσάφι είναι πραγματικό… χρυσάφι για τα φθινοπωρινά βράδια. »
-
starclassic.gr/article/salata-me-koulouri-thessalonikis-abokanto-rodi-kai-taxiniaa
Σαλάτα με κουλούρι Θεσσαλονίκης, αβοκάντο, ρόδι και ταχίνιΣαλάτα με κουλούρι Θεσσαλονίκης, αβοκάντο, ρόδι και ταχίνι
Το σουσαμένιο κουλούρι, το διασημότερο σνακ της πόλης αλλά και το υπέροχο ταχίνι της παντρεύονται σε μια υπέροχη, θρεπτική σαλάτα που θες να τη φτιάχνεις ξανά και ξανά. »
-
starclassic.gr/article/soupa-manitari-me-kastana-pikri-sokolata-kai-mpaxarikaa
Σούπα μανιτάρι με κάστανα, πικρή σοκολάτα και μπαχαρικάΣούπα μανιτάρι με κάστανα, πικρή σοκολάτα και μπαχαρικά
Για τους λάτρεις της σούπας (η Μαφάλντα εξαιρείται) και για όσους...ψάχνονται »
-
starclassic.gr/article/xaroupopitakia-me-melitzana
Χαρουποπιτάκια με μελιτζάναΧαρουποπιτάκια με μελιτζάνα
Το χαρούπι και η ξινομυζήθρα δίνουν ταυτότητα στα νόστιμα πιτάκια με πολτό από καπνιστές μελιτζάνες. »
-
starclassic.gr/article/mporei-mia-pandimia-na-allaksei-ton-tropo-pou-tromea
Μπορεί μια πανδημία να αλλάξει τον τρόπο που τρώμε;Μπορεί μια πανδημία να αλλάξει τον τρόπο που τρώμε;
Γινόμαστε υπεύθυνοι καταναλωτές. Ενημερωνόμαστε για την τροφή μας. Στηρίζουμε εγχειρήματα καθαρής τροφής. Βοηθάμε ενεργά στις πρωτοβουλίες για δράση. »
-
starclassic.gr/article/karpouzi-drosero-alla-kai-me-polla-ofeliaa
Καρπούζι: δροσερό αλλά και με πολλά οφέλη!Καρπούζι: δροσερό αλλά και με πολλά οφέλη!
Η αλήθεια είναι ότι το καρπούζι εκτός από δροσερή απόλαυση του καλοκαιριού, συνιστά πλούσια πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. »
-
starclassic.gr/article/pes-mou-pou-einai-to-xorafi-sou-na-sou-po-ti-tha-futepseisa
Πες μου πού είναι το χωράφι σου, να σου πω τι θα φυτέψειςΠες μου πού είναι το χωράφι σου, να σου πω τι θα φυτέψεις
Κρήτες αγρότες και πανεπιστημιακοί καθηγητές συνεργάζονται σε ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα γεωργίας υψηλής ακριβείας για την καλλιέργεια αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών. Το εργαλείο τους; Ένα έξυπνο κινητό. »
-
starclassic.gr/article/traxanas-i-arxaioteri-proxeiri-kai-pio-ugieini-trofi-einai-ellinikia
Τραχανάς: Η αρχαιότερη πρόχειρη και πιο υγιεινή τροφή είναι ελληνικήΤραχανάς: Η αρχαιότερη πρόχειρη και πιο υγιεινή τροφή είναι ελληνική
Ο τραχανάς ανήκει στις παιδικές μας αναμνήσεις, αλλά όχι μόνο εκεί• μπορεί να μας τον μαγείρευε η γιαγιά μας και για εκείνη να αποτελούσε το γιατρικό για ό,τι μας ενοχλούσε, αλλά ο τραχανάς είναι κάτι πολύ παραπάνω: αποτελεί την αρχαιότερη πρόχειρη, αλλά πλήρως υγιεινή τροφή. »
-
starclassic.gr/article/to-elliniko-tsai-tou-bounou-dra-kata-tou-altsxaimer
Το ελληνικό τσάι του βουνού δρα κατά του ΑλτσχάιμερΤο ελληνικό τσάι του βουνού δρα κατά του Αλτσχάιμερ
«Το ανώτερο τσάι προέρχεται από τα ψηλά βουνά», έλεγε μια αρχαία κινεζική παροιμία. «Τα ελληνικά βουνά» προσθέτουν σήμερα Γερμανοί επιστήμονες. Πληθαίνουν τα δημοσιεύματα για τις θαυματουργές ιδιότητες του ελληνικού τσαγιού του βουνού στη μάχη για την καταπολέμηση της νόσου Aλτσχάιμερ, η οποία οδηγεί στον εκφυλισμό των εγκεφαλικών κυττάρων. »
-
starclassic.gr/article/kourkoumas-ena-farmako-tis-fusisaaa
Κουρκουμάς: Ένα «φάρμακο» της φύσηςΚουρκουμάς: Ένα «φάρμακο» της φύσης
Ο κουρκουμάς (κιτρινόριζα), αυτό το μπαχαρικό «θησαυρός», δεν δίνει απλώς μια πικάντικη νότα στα φαγητά. Είναι γνωστός εδώ και χιλιάδες χρόνια για τη συμβολή του σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική και ινδική ιατρική για χιλιετίες. »
-
starclassic.gr/article/oi-therapeutikes-idiotites-enos-eksairetikou-elaiou
Οι θεραπευτικές ιδιότητες ενός εξαιρετικού ελαίουΟι θεραπευτικές ιδιότητες ενός εξαιρετικού ελαίου
Το Ριγανέλαιο πρόκειται για ένα εξαιρετικό έλαιο ικανό να αντιμετωπίσει ένα ευρύ φάσμα από μικρόβια, μύκητες, βακτήρια και ιούς πάσης φύσεως. »
-
starclassic.gr/article/krua-soupa-me-karpouzi
Κρύα σούπα με καρπούζιΚρύα σούπα με καρπούζι
Μια πρωτότυπη συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε »
-
starclassic.gr/article/marathopita-apo-ti-suro
Μαραθόπιτα από τη ΣύροΜαραθόπιτα από τη Σύρο
Διακεκριμένα προϊόντα, σπάνια άγρια χλωρίδα με εξαιρετικά μυρωδικά και οι επιρροές από Ανατολή και Δύση χαρακτηρίζουν την κουζίνα της Σύρου. »
-
starclassic.gr/article/saltses-frekias-ntomatas
Σάλτσες φρέκιας ντομάταςΣάλτσες φρέκιας ντομάτας
Με τις κόκκινες, χυμώδεις ντομάτες του καλοκαιριού μπορούμε να φτιάξουμε θεσπέσιες ωμές σάλτσες για ζυμαρικά, πιλάφια και ριζότα, κεφτέδες και μπιφτέκια, ψητά κρεατικά, πουλερικά και ψάρια, σάντουιτς και ντάκους. »
-
starclassic.gr/article/kabourmas-paradosiaki-suntagi-tis-argitheas-agrafon-a
Καβουρμάς: Παραδοσιακή συνταγή της Αργιθέας ΑγράφωνΚαβουρμάς: Παραδοσιακή συνταγή της Αργιθέας Αγράφων
Της Μαρίας Φρύδα-Κουκούλη »
-
starclassic.gr/article/krana-mia-elliniki-upertrofia
Κράνα: μια ελληνική υπερτροφήΚράνα: μια ελληνική υπερτροφή
Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης διαπιστώθηκε πως τα κράνα είναι σημαντικής διατροφικής αξίας, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά ενώ η συνολική αντιοξειδωτική τους ικανότητα είναι υψηλότερη από κάθε άλλο φρούτο με το οποίο συγκρίθηκαν. »
-
starclassic.gr/article/rofima-apotoksinosis-me-rodi-kai-prasino-tsai
ΡΟΦΗΜΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΜΕ ΡΟΔΙ ΚΑΙ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙΡΟΦΗΜΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΜΕ ΡΟΔΙ ΚΑΙ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ
Ένα απλό μα θαυματουργό ρόφημα με πρωταγωνιστές το πράσινο τσάι και το ρόδι, δύο τροφές με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες »
-
starclassic.gr/article/3872
Βιολογικό ρολόϊ στο φαγητόΒιολογικό ρολόϊ στο φαγητό
Πολλές έρευνες καταδεικνύουν ότι το σώμα μας λειτουργεί καλύτερα όταν ευθυγραμμίζουμε τα πρότυπα του φαγητού με το βιολογικό μας ρολόι, τους έμφυτους 24ωρους κύκλους που μας υποδεικνύουν πότε να ξυπνήσουμε, πότε να φάμε και πότε να κοιμηθούμε. Μελέτες υποδεικνύουν ότι η διαρκής διατάραξη του κιρκαδικού ρυθμού, τρώγοντας αργά, μπορεί να είναι η τέλεια συνταγή για αύξηση του σωματικού βάρους και την εμφάνιση μεταβολικών προβλημάτων. »
-
starclassic.gr/article/2416
ΒασιλόπιταΒασιλόπιτα
Μια συνταγή βασιλόπιτας που επιλέξαμε για το γλυκό που δε λείπει από την Πρωτοχρονιά και μας ενώνει σε έναν κύκλο συν-τροφίας που οδηγεί στη συν-ανθρωπία... »
-
starclassic.gr/article/2413
Τροφές που δεν ευνοούν τη δίαιταΤροφές που δεν ευνοούν τη δίαιτα
Η μεγάλη πλειοψηφία των λεγόμενων τροφών διαίτης είναι γεμάτα με νάτριο, λιπαρά, συνθετικά σάκχαρα και δε βοηθούν ενώ κάνουν και κακό στην υγεία σας... »
-
starclassic.gr/article/2370
Chocolate banana “nice cream”Chocolate banana “nice cream”
Απλές συνταγές απόλαυσης από την Εύα Σαραμούρτση...Ακολουθείστε τις οδηγίες και μετά...αυτοσχεδιάστε! »
-
starclassic.gr/article/2369
Γρανίτες ΡοδάκινοΓρανίτες Ροδάκινο
Ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε τις δικές σας γρανίτες. H Εύα Σαραμούρτση κάνει μια πρόταση με ροδάκινο, αλλά οι επιλογές και οι συνδυασμοί απόλαυσης...ανεξάντλητοι! »
-
starclassic.gr/article/2368
Η βιταμίνη που ισορροπεί το μεταβολισμόΗ βιταμίνη που ισορροπεί το μεταβολισμό
Η βιταμίνη D που λαμβάνουμε από την έκθεση στον ήλιο ισορροπεί την υγεία του σώματος και της ψυχής. Ας δούμε τις τροφές από τις οποίες επίσης την προσλαμβάνουμε... »
-
starclassic.gr/article/2359
Κορμός ταψιούΚορμός ταψιού
Σοκολάτα με μπισκότα, ένα γρήγορο και ελαφρύ γλυκό για τα καλοκαιρινά απογεύματα... »
-
starclassic.gr/article/2358
Η αξία του βασιλικούΗ αξία του βασιλικού
Απλές συνταγές με βασιλικό για να αξιοποιήσουμε τις ωφέλειές του για τον ανθρώπινο οργανισμό... »
-
starclassic.gr/article/2332
Καλλιεργήστε βότανα στο σπίτιΚαλλιεργήστε βότανα στο σπίτι
Τα βότανα με το απαλό άρωμα και τις φαρμακευτικές, χαλαρωτικές και γαστρονομικές ιδιότητες αποτελούν ένα από τα ωραιότερα διακοσμητικά για το χώρο μας τον οποίο αναζωογονούν και μπορούμε να τα συντηρούμε σε νερό κι όχι σε γλάστρες... »
-
starclassic.gr/article/2313
Διατροφή αποτοξίνωσηςΔιατροφή αποτοξίνωσης
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν την αποτοξίνωση του οργανισμού, υιοθετώντας ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής... »
-
starclassic.gr/article/2275
Σούπα βελουτέ κολοκύθαςΣούπα βελουτέ κολοκύθας
Μια γευστική πρόταση για τις ψυχρές ημέρες είναι η ιδιαίτερη γεύση της σούπας βελουτέ με κολοκύθα... »
-
starclassic.gr/article/2260
Διατροφική αξία των αμυγδάλωνΔιατροφική αξία των αμυγδάλων
Τα αμύγδαλα είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και εξαιρετικά υγιεινά. Μπορούν να αξιοποιηθούν ως ενδιάμεσο σύντομο γεύμα.. »
-
starclassic.gr/article/2252
Σαλάτα με ρόκα και φακήΣαλάτα με ρόκα και φακή
Ένας άλλος τρόπος να απολαύσουμε τη θρεπτική αξία της φακής είναι το μίγμα σε σαλάτα, που μπορούμε να έχουμε και σε τάπερ στο χώρο εργασίας... »
-
starclassic.gr/article/2238
Καρπουζόπιτα νησιώτικηΚαρπουζόπιτα νησιώτικη
Η καρπουζόπιτα ή καρπουζένια είναι μια κατ' εξοχήν νησιώτικη και περισσότερο Κυκλαδίτικη πίτα. Φολέγανδρος, Κίμωλος και Μήλος είναι τα νησιά που θα έχεις την δυνατότητα να την δοκιμάσεις σίγουρα! »
-
starclassic.gr/article/2220
Μεσογειακή διατροφήΜεσογειακή διατροφή
Η μεσογειακή διατροφή καταξιώνεται διεθνώς ως η πλέον υγιεινή. Ας δούμε πώς μπορούμε να την αξιοποιήσουμε ως μία εξαιρετική δίαιτα αποτοξίνωσης και ενίσχυσης του οργανισμού... »
-
starclassic.gr/article/2214
Η αρωγός βιταμίνη CΗ αρωγός βιταμίνη C
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η βιταμίνη C είναι τα «κλειδί» για την επανόρθωση, την αναδόμηση και τη διατήρηση των υγιών κυττάρων σε όλο τον οργανισμό... »
-
starclassic.gr/article/2201
Η διατροφική αξία της πολίτικης σαλάταςΗ διατροφική αξία της πολίτικης σαλάτας
Η αγαπημένη σαλάτα του χειμώνα με βάση το λάχανο, το καρότο και το σέλινο έχει θεραπευτικές ιδιότητες και ενισχύει τον οργανισμό... »
-
starclassic.gr/article/2136
Ομελέτα φούρνου με λαχανικάΟμελέτα φούρνου με λαχανικά
Μια καλοκαιρινή συνταγή που αξιοποιεί τα λαχανικά με έναν ευφάνταστο και εύγεστο τρόπο ή αλλιώς: το βυζαντινό "σφουγγάτο"... »
-
starclassic.gr/article/2113
Γεύματα για την περίοδο των εξετάσεωνΓεύματα για την περίοδο των εξετάσεων
Τρεις προτάσεις για υγιεινές αλλά και αγαπητές γεύσεις στα νέα παιδιά, την περίοδο των εξετάσεων από την εκπομπή του Star Classic Radio "Του πιάτου τα γυρίσματα" με την Άννα Καργιωτάκη... »
-
starclassic.gr/article/2102
Συνταγές από τη ΣαντορίνηΣυνταγές από τη Σαντορίνη
Συνταγές της Σαντορίνης από την εκπομπή του Star Classic Radio "Του πιάτου τα γυρίσματα" με την Άννα Καργιωτάκη... »
-
starclassic.gr/article/2099
Μελεκούνια ΡόδουΜελεκούνια Ρόδου
Το παραδοσιακό μυρωμένο παστέλι της Ρόδου από τις συνταγές της εκπομπής του Star Classic Radio \"Του πιάτου τα γυρίσματα\" με την Άννα Καργιωτάκη... »
-
starclassic.gr/article/2098
Ανακύκλωση μαγειρεμένου λαδιούΑνακύκλωση μαγειρεμένου λαδιού
Καθώς η απόρριψη μαγειρεμένου λαδιού μολύνει τους υδροφόρους ορίζοντες, έχουν ξεκινήσει προσπάθειες για την ανακύκλωσή του... »
-
starclassic.gr/article/2088
Νηστεία με γεύσηΝηστεία με γεύση
Νηστίσιμες συνταγές που παρουσιάστηκαν στη εκπομπή του Star Classic Radio "Του πιάτου τα γυρίσματα" με την Άννα Καργιωτάκη... »
-
starclassic.gr/article/2076
Ο ευεργετικός λιναρόσποροςΟ ευεργετικός λιναρόσπορος
Ένα απολαυστικό ρόφημα από λιναρόσπορο παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία, βοηθά στη διατήρηση του επιθυμητού σωματικού βάρους και κάνει το δέρμα σας λαμπερό και υγιές... »
-
starclassic.gr/article/2075
Αγκινάρες αλά πολίταΑγκινάρες αλά πολίτα
Η πιο κλασσική ίσως εκδοχή τις αγκινάρας. Για όσους τις αγαπούν είναι μάλλον και ο καλύτερος τρόπος να τις γευθούν! Άλλη μια νόστιμη συνταγή της εκπομπής του Star Classic Radio "Του πιάτου τα γυρίσματα" με την Άννα Καργιωτάκη... »
-
starclassic.gr/article/2074
Η εποχή επιβάλλει ένα γεύμα μπακαλιάρουΗ εποχή επιβάλλει ένα γεύμα μπακαλιάρου
Τραγανός μπακαλιάρος με τρεις διαφορετικές επιλογές για να τον συνοδεύσετε, μια πρόταση της εκπομπής "Του πιάτου τα γυρίσματα" της Άννας Καργιωτάκη στο Star Classic Radio... »
-
starclassic.gr/article/2068"Λάμψη στο πρόσωπο με απλές μεθόδους
Λάμψη στο πρόσωπο με απλές μεθόδους
-
starclassic.gr/article/2067"Τροφές που φροντίζουν τα μαλιά μας
Τροφές που φροντίζουν τα μαλιά μας
-
starclassic.gr/article/2063"Ψάρι με αγκινάρες
Ψάρι με αγκινάρες
-
starclassic.gr/article/2062"Μυζηθροπιτάκια Κρήτης
Μυζηθροπιτάκια Κρήτης
-
starclassic.gr/article/2061"Πίτα Τυρινής
Πίτα Τυρινής
-
starclassic.gr/article/2060"Γλυκό γιαουρτιού
Γλυκό γιαουρτιού
-
starclassic.gr/article/2058"Φρούτα vs καρδιαγγειακών νοσημάτων
Φρούτα vs καρδιαγγειακών νοσημάτων
-
starclassic.gr/article/2056"Κοζανίτικος μπακλαβάς
Κοζανίτικος μπακλαβάς
-
starclassic.gr/article/2054"Σούπα με κοκκινόψαρο
Σούπα με κοκκινόψαρο
-
starclassic.gr/article/2053"Μια συνοδευτική κρέμα τυριού
Μια συνοδευτική κρέμα τυριού
-
starclassic.gr/article/2045"Σαλάτα με φακή και ρύζι
Σαλάτα με φακή και ρύζι
-
starclassic.gr/article/2041""Του πιάτου τα γυρίσματα": Τυροπιτάκια
"Του πιάτου τα γυρίσματα": Τυροπιτάκια
-
starclassic.gr/article/2039"Μαρμαρίτες της Σκύρου
Μαρμαρίτες της Σκύρου
-
starclassic.gr/article/2037"Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
-
starclassic.gr/article/2034"Γιορτινή σαλάτα με ρόδι
Γιορτινή σαλάτα με ρόδι
-
starclassic.gr/article/2022"Σουπιές με μάραθο
Σουπιές με μάραθο
-
starclassic.gr/article/2019"Ελληνικά προϊόντα στο εξωτερικό
Ελληνικά προϊόντα στο εξωτερικό
-
starclassic.gr/article/1993"Πίτα με τυρί και κρεμμύδι
Πίτα με τυρί και κρεμμύδι
-
starclassic.gr/article/1975"Γεύματα της Μεσογείου
Γεύματα της Μεσογείου
-
starclassic.gr/article/1967"Φυσικό θαλασσινό αλάτι και υγεία
Φυσικό θαλασσινό αλάτι και υγεία
-
starclassic.gr/article/1943"Τροφές «υπερόπλα» για το μυαλό!
Τροφές «υπερόπλα» για το μυαλό!
-
starclassic.gr/article/1930"Ανοιξιάτικη διατροφή
Ανοιξιάτικη διατροφή
-
starclassic.gr/article/1875"Βότανα: καθημερινές αλλά και ασυνήθιστες χρήσεις
Βότανα: καθημερινές αλλά και ασυνήθιστες χρήσεις
-
starclassic.gr/article/1857"14 tips διατροφής για το ξεκίνημα του 2014
14 tips διατροφής για το ξεκίνημα του 2014
-
starclassic.gr/article/1846"Μια πρόταση για χριστουγεννιάτικο κέικ
Μια πρόταση για χριστουγεννιάτικο κέικ
-
starclassic.gr/article/1842"Η διατροφική αξία των ξηρών καρπών
Η διατροφική αξία των ξηρών καρπών
-
starclassic.gr/article/1812"Τα πορτοκάλια...θεραπεύουν!
Τα πορτοκάλια...θεραπεύουν!
-
starclassic.gr/article/1788"Ενεργοποιώντας το μεταβολισμό μας
Ενεργοποιώντας το μεταβολισμό μας
-
starclassic.gr/article/1781"Τυρόψωμο με πορτοκάλι
Τυρόψωμο με πορτοκάλι
-
starclassic.gr/article/1770"Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα
Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα
-
starclassic.gr/article/1761"Δεκατιανό στο σχολείο
Δεκατιανό στο σχολείο
-
starclassic.gr/article/1760"Διατροφή και μεταβολισμός
Διατροφή και μεταβολισμός
-
starclassic.gr/article/1759"Κέικ με γιαούρτι
Κέικ με γιαούρτι
-
starclassic.gr/article/1743"Τα Ναι και τα Όχι της καλοκαιρινής μας διατροφής
Τα Ναι και τα Όχι της καλοκαιρινής μας διατροφής
-
starclassic.gr/article/1715"Σαρδέλες πικάντικες
Σαρδέλες πικάντικες
-
starclassic.gr/article/1711"Τυρόπιτα με μυρωδικά χόρτα
Τυρόπιτα με μυρωδικά χόρτα
-
starclassic.gr/article/1693"Μπάρες σοκολάτας με κουάκερ
Μπάρες σοκολάτας με κουάκερ
-
starclassic.gr/article/1685"Φασόλια με ρύζι
Φασόλια με ρύζι
-
starclassic.gr/article/1682"Ομελέτα με μπρόκολο
Ομελέτα με μπρόκολο
-
starclassic.gr/article/1679"Μια μικρή ανάσα στις αποφάσεις για τη διατροφή
Μια μικρή ανάσα στις αποφάσεις για τη διατροφή
-
starclassic.gr/article/1665"Τορτίγιες με κοτόπουλο
Τορτίγιες με κοτόπουλο
-
starclassic.gr/article/1625"Σοκολατόπιτα
Σοκολατόπιτα
-
starclassic.gr/article/1624"Διατροφή αποτοξίνωσης
Διατροφή αποτοξίνωσης
-
starclassic.gr/article/1623"Ένα αλλιώτικο γλυκό
Ένα αλλιώτικο γλυκό
-
starclassic.gr/article/1621"Το νερό θεραπεύει
Το νερό θεραπεύει
-
starclassic.gr/article/1620"Προτάσεις για υγιεινές σαλάτες
Προτάσεις για υγιεινές σαλάτες
-
starclassic.gr/article/1619"Συνταγή για κρέπες
Συνταγή για κρέπες
-
starclassic.gr/article/1614"To Κέικ των Χριστουγέννων
To Κέικ των Χριστουγέννων
-
starclassic.gr/article/1569"Μανιτάρια με μπαχαρικά
Μανιτάρια με μπαχαρικά
-
starclassic.gr/article/1568"Φθινοπωρινές συνταγές
Φθινοπωρινές συνταγές
-
starclassic.gr/article/1566"Η ζεια με τις πολύτιμες ιδιότητες
Η ζεια με τις πολύτιμες ιδιότητες
-
starclassic.gr/article/1559"Η Σαντορίνη μέσα από τη γοητεία των γεύσεων
Η Σαντορίνη μέσα από τη γοητεία των γεύσεων
-
starclassic.gr/article/1555"Κυπριακή παραδοσιακή διατροφή
Κυπριακή παραδοσιακή διατροφή
-
starclassic.gr/article/1541"Ταλιατέλες με σολωμό
Ταλιατέλες με σολωμό
-
starclassic.gr/article/1540"Πένες με ελιές
Πένες με ελιές
-
starclassic.gr/article/1522"Αγοράζω, καταναλώνω με σύνεση
Αγοράζω, καταναλώνω με σύνεση
-
starclassic.gr/article/1509"Η γιορτή του κρασιού στη Βόρεια Ελλάδα
Η γιορτή του κρασιού στη Βόρεια Ελλάδα
-
starclassic.gr/article/1499"Τυροπιτάκια χωρίς φύλλο
Τυροπιτάκια χωρίς φύλλο
-
starclassic.gr/article/1487"Πώς να διατηρήσετε φρούτα
Πώς να διατηρήσετε φρούτα
-
starclassic.gr/article/1465"Τα εσπεριδοειδή
Τα εσπεριδοειδή
-
starclassic.gr/article/1463"Κάντε δικό σας τυρί
Κάντε δικό σας τυρί
-
starclassic.gr/article/1462"Με τιμές χωραφιού στο κέντρο της Αθήνας
Με τιμές χωραφιού στο κέντρο της Αθήνας
-
starclassic.gr/article/1455"Ανταλλαγή παραδοσιακώνπροϊόντων
Ανταλλαγή παραδοσιακώνπροϊόντων
-
starclassic.gr/article/1452"Κάντε το δικό σας ψωμί
Κάντε το δικό σας ψωμί
-
starclassic.gr/article/1450"Πιτάκια με γιαούρτι
Πιτάκια με γιαούρτι
-
starclassic.gr/article/1416"Οι ελληνικές πίτες στο Λονδίνο
Οι ελληνικές πίτες στο Λονδίνο
-
starclassic.gr/article/1391"Μια σμαραγδένια συνταγή
Μια σμαραγδένια συνταγή
-
starclassic.gr/article/1381"Μικρά γεύματα στο σχολείο και στη δουλειά
Μικρά γεύματα στο σχολείο και στη δουλειά
-
starclassic.gr/article/1363"Καλοκαιρινές συνταγές
Καλοκαιρινές συνταγές
Διατροφή
310 Διάφορα
137 Μουσική - Νέα & Εκδηλώσεις
129 Διατροφή
58 Βιβλία, Ταινίες
3 Λόγος Ποιητικός
113 Περιβάλλον, Οικολογία
18 Υγεία
58 Απόψεις
5 Μαζί στο Φως
331 Πολιτισμός, Παιδεία
15 Άχρονη Διαδικασία του Φωτός
98 Ελλάδα: τόποι, άνθρωποι
19 Υπηρεσίες, Οργανώσεις, Φορείς Αλληλεγγύης
1 Σχόλια ακροατών και φίλων
65 Επιστήμη
4 Βίντεο που μας δόνησαν...
9 Συνομιλίες: Ανοιχτός κύκλος συνεντεύξεων που επιμελείται η Natassa Mare Moumtzidou
24 Επιχειρηματικότητα - Καινοτομία
2 Πρόσβαση Ζωής
36 ΓΛΩΣΣΙΚΑ ΤΙΝΑ