Διαβάζοντας το βιβλίο “Όταν το σώμα λέει όχι”
Διάβασα το βιβλίο «Όταν το σώμα λέει όχι» του Gabor Maté, σε μετάφραση της Μαρίας Κουκιάδη, Εκδόσεις Key Books. Αναμφίβολα είναι ένα βιβλίο που θα σε κάνει να σκεφτείς, να παρατηρήσεις τον εαυτό σου, να συζητήσεις, να επανεκτιμήσεις αντιλήψεις, πεποιθήσεις και ερμηνείες. Ο υπότιτλος του βιβλίου είναι «το κόστος του κρυφού στρες» και το όλο πόνημα βασίζεται σε μελέτες, περιστατικά και διαλόγους, με τον γιατρό και συγγραφέα να διαπιστώνει τις επιπτώσεις στην υγεία των απωθημένων συναισθημάτων, όπως είναι ο φόβος […]